BALLance

Rückenschmerzen sanft lösen

Das Konzept der BALLance Bälle nach Dr. Tanja Kühne bietet einen neuartigen Ansatz zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Grundlage ist die Erkenntnis, dass viele Beschwerden nicht direkt von der Wirbelsäule selbst, sondern vom umliegenden myofaszialen Gewebe ausgehen.

Die speziell entwickelten BALLance Bälle sind handgefertigt, unverformbar und passen sich dank einer integrierten Feder den anatomischen Gegebenheiten an, ohne dabei die Wirbelsäule direkt zu belasten. Durch gezielte, einfache Übungen wird eine sanfte De-Kompression erreicht, die den Druck auf die Wirbelsäule reduziert und eine Aufrichtung um mehrere Zentimeter ermöglichen kann. Dabei genügt bereits eine Anwendung von zweimal täglich fünf Minuten – ganz ohne Sportbekleidung oder aufwendiges Training.

Ergänzende Atemübungen verstärken den entlastenden Effekt. BALLance eignet sich insbesondere für Menschen, die unter Fehlhaltungen wie einem Rundrücken oder allgemeinen Rückenbeschwerden leiden, und bietet eine leicht umsetzbare Möglichkeit, das Wohlbefinden und die Haltung im Alltag nachhaltig zu verbessern.